tag:blogger.com,1999:blog-22044810147205589032024-02-18T23:23:44.037-08:00CAP i CUA - BeniarbeigBlog del Nostre Club d´AtletismeCap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.comBlogger25125tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-31209715378506317052009-03-09T13:14:00.000-07:002009-03-11T13:53:50.725-07:00MITJA RIBA-ROJA DEL TURIA 2009<div style="text-align: justify;"><div style="text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxtrTPZT5N68C5uM98GIISqZ7OUP6wV7liWmdSsX1asxu2c3SqhWKOn9Sbo0_bkvZ8Psg4YB2FLyl8C6OxNDw' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe><br /></div><br />El diumenge dia 8 de març es va disputar la Mitja Marató Internacional de Riba-Roja del Turia, on el guanyador va ser Kiron Kibet de un poble de açi el costat, si de un poblet de Kenia, invertint un temps de <span style="font-weight: bold;">1:01:37</span> a una mitja de <span style="font-weight: bold;">2:55 min./Km</span>., casi res, una marca que casi tot el món podria fer ( si però en una moto ).<br />Del nostre Club va correr el nostre company Emili, quedant el <span style="font-weight: bold;">3er</span> de la Catregoría i el <span style="font-weight: bold;">47 </span>de la general de 1.293 arribats a meta, en un temps de <span style="font-weight: bold;">1:21:29</span> a una mitja de <span style="font-weight: bold;">3:52 min</span>./Km. Ens a dit que va quedar content, encara que al Km. 19 va tindre un baixó tot i que era la part mes plana de la carrera, però com va arriscar a la ultima pujada al Km. 14, eu va pagar a la part final acabant aquestos dos ultims kms. a una mitja de 3:58.<br />Caldria dir que aquesta Mitja es de les mes dures que es disputen a la Comunitat Valenciana, res a vore amb Santa Pola, Gandia, Picanya, Denia, etc.<br />També el nostre company va estrenar la nova equipaçió amb els nou color del Club i ens a comentat que es molt comoda, destacant el pantaló. Bon estreno per pujar a un podi amb el nou color.<br />Des d'açi li donem la Nostra Enhorabona i a seguir aixi.<br /></div>Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-57349261546404410412009-03-09T12:49:00.000-07:002009-03-09T13:12:29.724-07:005 VALENTS A LA MARATO DE VALENCIA<div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: justify;">El passat 22 de Febrer es va celebrar la <span style="font-weight: bold;">XXIV Marató Popular de València </span>on va estar el nostre club representat amb cinc atletes. Sabiem que Ferran i Alfons estaven preperant-la, però no dels altres companys. Tots van arribar a meta, que es lo mes important, més o menys com tenien previst.<br /><span style="font-weight: bold;">La nostra enhorabona a tots !!</span><br />Ara toca recuperarse per a noves cites.<br />Per cert, hia un company que ens a dit que pendrá la eixida en els <span style="font-weight: bold;">101 KM. de Ronda</span>, casi res diu el paperet. Esperem que arribe al final i ens conte eixa experiencia. <span style="font-weight: bold;">ANIM VALENT !!</span><br />Bé, des de açi els volem donar les gracies per representar el nostre Club en la Ciutat de València.<br />Punxeu sobre la foto per poder vore els temps aconseguits :<br /></div><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYahcb7JVEfj_Jl9bYpd53dqtkauZ7banRUlaZsYyUn_VaWMYsydkDLqe9dEy90Vxa0KGiANEnHvPRNOW7DfRgSXr3MCh6TtUcPwS0QmDVtEALezV24T3kqcnfvlszpeFddxxGzDdmTIo/s1600-h/CAP+I+CUA+VALENCIA.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 90px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYahcb7JVEfj_Jl9bYpd53dqtkauZ7banRUlaZsYyUn_VaWMYsydkDLqe9dEy90Vxa0KGiANEnHvPRNOW7DfRgSXr3MCh6TtUcPwS0QmDVtEALezV24T3kqcnfvlszpeFddxxGzDdmTIo/s320/CAP+I+CUA+VALENCIA.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5311282578610094114" border="0" /></a><br /></div>Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-91995172719000026942009-02-18T10:08:00.000-08:002009-02-18T14:02:34.361-08:00CURSA DEL AMOREl Dissabte passat dia 14 de febrer, Dia de San Valantí, es va celebrar la Cursa de la Font d'encarros on 1103 corredores i corredors van arribar a la meta després de haver donat dos voltes a un circuit molt sinuos i bonic al mateix temps, amb un total de 10.100 mts., on podem dir que el nostre Club va estar representat per 6 Atletes, entre ells cal destacar la corredora Almudena Sánchez.<br />A continuaçió podeu vore la clasificaçió dels nostres.<br /><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_u85oDMbIJ5A/SZyEtVPTfCI/AAAAAAAAAGQ/3aP6dME7LEM/s1600-h/capturada.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 80px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_u85oDMbIJ5A/SZyEtVPTfCI/AAAAAAAAAGQ/3aP6dME7LEM/s320/capturada.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304260375465917474" border="0" /></a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-40840560084601468972009-02-12T07:29:00.000-08:002009-02-12T08:14:10.204-08:00MARATÓ DE VALENCIA 2009<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhroPtaEX6TCP9_xUPmViRfYV64tE8WEyFEuUMOsCTwHEFPgivas6MVFlLHwDfdhGPAISQ7yH4RucRPb9FU6IMChN9_hcyJiYTb8XGMiW1qXGyx4fEQoYOELnvOeVI_AAdYcApCgHjxHyY/s1600-h/Cartel212x320.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 226px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhroPtaEX6TCP9_xUPmViRfYV64tE8WEyFEuUMOsCTwHEFPgivas6MVFlLHwDfdhGPAISQ7yH4RucRPb9FU6IMChN9_hcyJiYTb8XGMiW1qXGyx4fEQoYOELnvOeVI_AAdYcApCgHjxHyY/s320/Cartel212x320.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5301936011610095634" border="0" /></a><br /><div style="text-align: justify;">Com tots sabeu, el proper dia 22 de febrer es disputará la Marató de Valencia. El nostre Club estará representat per els companys <span style="font-weight: bold;">Ferran i Alfons</span>.<br />Estaria bé que puguerem fer un grup per acompanyarlos i animar, que una Marató no es corre totes les setmanes.<br />De moment, des de açi els donem anims. Vinga que els entrenos durs i llarcs ja s'an acabat.<br /></div>ANIM CAMPIONS !!Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-11704721654211178702009-02-12T06:59:00.000-08:002009-02-12T08:14:29.830-08:00MITJA MARATÓ XÀTIVA 2009<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVE7ejjebu_68up0WCW1Cd3WpMY_MODIpdyM_ZJ4TakL6OZEPS-PKY3sFT5OfUd2W6LzxTh-wu7o1MlwYMMXSURSdAeAFuEICpKbWHaK1FpCzKU-JIAp1y1f6GSUQDvG58gljZ_CnObg0/s1600-h/Podio+Emili+Xativa.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVE7ejjebu_68up0WCW1Cd3WpMY_MODIpdyM_ZJ4TakL6OZEPS-PKY3sFT5OfUd2W6LzxTh-wu7o1MlwYMMXSURSdAeAFuEICpKbWHaK1FpCzKU-JIAp1y1f6GSUQDvG58gljZ_CnObg0/s320/Podio+Emili+Xativa.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5301932928952935730" border="0" /></a><br /><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: justify;">El passsat diumenge dia 8 de febrer es va disputar la V Mitja Maratò de Xàtiva, on va estar el nostre club representat per Emili Pérez on va fer <span style="font-weight: bold;">1:21:27</span> a <span style="font-weight: bold;">3:52</span> de mitja, <span style="font-weight: bold;">Segon</span> de la seua Categoria i el <span style="font-weight: bold;">30</span> de la General de un total de <span style="font-weight: bold;">996</span> atletes. Tot i que no buscava cap marca per que va eixir conservaor, però degut al fort vent, tant de front com de costat, va tindre que apretar algo mes del que esperava. En el Km. 18 va fer un cambit de ritme com tenia previst, fins arribar a meta, en un temps de 10:55 el ultims 3000 mts.<br />Caldria remarcar que el dia era molt desagradable per el fort vent i gelat que va acompanyar tota la prova. El recorregut era trencacames, ja que al fort vent hia que afegir que el circuit té unes 9 rampes curtes, però dures.<br />Tot i això, Emili esta molt content per el resultat i ja está pensant en correr la Mitja Internacional de Ribarroja.<br /></div>LA NOSTRA ENHORABONA !!Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-66309940510112036312009-01-28T09:56:00.000-08:002009-01-28T11:30:56.772-08:00MITJA SANTA POLA 2009<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimjAnHox11SHxI9KQUWBvSU-sNZaMbuprc9MK6rZiycsGy1xJv9Ht8iEymOQU0n8KKezRKQCTWbnUmiT4ZvtTrrwrPcwZrbzaP0HmjmcLTTXmmtdbjVtWX1nq3XEdG1LM93dDBi3GcnXk/s1600-h/DSC_4757.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimjAnHox11SHxI9KQUWBvSU-sNZaMbuprc9MK6rZiycsGy1xJv9Ht8iEymOQU0n8KKezRKQCTWbnUmiT4ZvtTrrwrPcwZrbzaP0HmjmcLTTXmmtdbjVtWX1nq3XEdG1LM93dDBi3GcnXk/s320/DSC_4757.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5296417706383263778" border="0" /></a><br /><div style="text-align: left;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNk4BKXiZ98xhmOAiviZiiO-NbOzSVoq4FtWVAiV0Clrobp6WyaLzYMLfY0vIqdXPsPCGXmg0t5RGOnZQC0QY9UqRnE4qcZBIMPS48xbcIJJAK_9H-EN1ILBfNC3n-9lDRhmA_tP8lxX4/s1600-h/Santa+Pola+2009-+emili.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 188px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNk4BKXiZ98xhmOAiviZiiO-NbOzSVoq4FtWVAiV0Clrobp6WyaLzYMLfY0vIqdXPsPCGXmg0t5RGOnZQC0QY9UqRnE4qcZBIMPS48xbcIJJAK_9H-EN1ILBfNC3n-9lDRhmA_tP8lxX4/s200/Santa+Pola+2009-+emili.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5296426507662263314" border="0" /></a><span style="text-decoration: underline;"> </span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH2YWKoMM71tQOXTiBZf_q51tVf6PnSeeqBKqWnCGnw7QULa7loiH9NG25eNchdZFnTEUrm84oIC43CC6LsBOzjYRJDD1EEdbboc-aYECvYdycfO5WdPa_QpoLi1AzAtvEoxf8pDBslMk/s1600-h/Santa+Pola+2009+-+Alejandro.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 188px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH2YWKoMM71tQOXTiBZf_q51tVf6PnSeeqBKqWnCGnw7QULa7loiH9NG25eNchdZFnTEUrm84oIC43CC6LsBOzjYRJDD1EEdbboc-aYECvYdycfO5WdPa_QpoLi1AzAtvEoxf8pDBslMk/s200/Santa+Pola+2009+-+Alejandro.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5296426506283201186" border="0" /></a><span style="text-decoration: underline;"> </span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjScD6DdRMofcEdg5CoWxYJGFCwdXy9zmNKH1PtukQBw1ROfd-bPfyQsf7jw6194HPoz8gn8DM8VoKPJ885bMqd2XT2zV-xWh8r8CP3fe5EOM0RuTBiwWi1cExwDgOTBqh5YrKhednuPgE/s1600-h/Santa+Pola+2009+jose.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 188px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjScD6DdRMofcEdg5CoWxYJGFCwdXy9zmNKH1PtukQBw1ROfd-bPfyQsf7jw6194HPoz8gn8DM8VoKPJ885bMqd2XT2zV-xWh8r8CP3fe5EOM0RuTBiwWi1cExwDgOTBqh5YrKhednuPgE/s200/Santa+Pola+2009+jose.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5296426513059424130" border="0" /></a></div><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2baAc0RMLlOLfu79aRu22NTFsdQnNdeATOyzaM2qQCvL-6OB4INDUP5Th9FOYqHIeASkk_wK179_TpmSBoEeezYdrEOrO5DSuD9hYCDzwVOU1f7GOxFi18vA8fULODEgKQfHA7lTCxGA/s1600-h/Santa+Pola+2009-+xavi+company.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 188px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2baAc0RMLlOLfu79aRu22NTFsdQnNdeATOyzaM2qQCvL-6OB4INDUP5Th9FOYqHIeASkk_wK179_TpmSBoEeezYdrEOrO5DSuD9hYCDzwVOU1f7GOxFi18vA8fULODEgKQfHA7lTCxGA/s200/Santa+Pola+2009-+xavi+company.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5296426514934772962" border="0" /></a><span style="text-decoration: underline;"> </span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAwXsyKI17vjzupFt7VgGf7VBAd3zeQNYV8SVODcNolYgI4YQDoIW6aYPP5WV4DlM6ZY_DZlPwIecUWnzVVM2i30S-yeM8Pd7wRIbX7ks5aX6EICoh6rpNMi0r9Zc4SiQjloF906LRmXU/s1600-h/Santa+Pola+2009+jose+gabriel.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 188px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAwXsyKI17vjzupFt7VgGf7VBAd3zeQNYV8SVODcNolYgI4YQDoIW6aYPP5WV4DlM6ZY_DZlPwIecUWnzVVM2i30S-yeM8Pd7wRIbX7ks5aX6EICoh6rpNMi0r9Zc4SiQjloF906LRmXU/s200/Santa+Pola+2009+jose+gabriel.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5296426515791193666" border="0" /></a><span style="text-decoration: underline;"> </span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZf33jtEI01AWZXig9eIqpDz7CTFUx67ugID99ugiD-Ngf59KF4WqEjrJWXNDaqgfLD_qdEyeM6OB0JZwfUDre4JMEFm3q-VCBLqiAvxNe1KSGXYoIt1uTEXcMi_MoL5AvCm0VXjlvXFU/s1600-h/Santa+Pola+2009+ferran.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 188px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZf33jtEI01AWZXig9eIqpDz7CTFUx67ugID99ugiD-Ngf59KF4WqEjrJWXNDaqgfLD_qdEyeM6OB0JZwfUDre4JMEFm3q-VCBLqiAvxNe1KSGXYoIt1uTEXcMi_MoL5AvCm0VXjlvXFU/s200/Santa+Pola+2009+ferran.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5296427492853093122" border="0" /></a><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz14Vis2Np4uMfZeX5PAWkqbbMxnH75PiLbljuXWue_wKAw1fZ9R6qlTYnex2DWo4gcNi-0cplWDHE0jXxYihN-DTRYF6obDvPiDrqvGT1Q6w3x_Z1Rvtthb8hajD_ykXlEbnHmFJjmzs/s1600-h/Santa+Pola+2009+david.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 188px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz14Vis2Np4uMfZeX5PAWkqbbMxnH75PiLbljuXWue_wKAw1fZ9R6qlTYnex2DWo4gcNi-0cplWDHE0jXxYihN-DTRYF6obDvPiDrqvGT1Q6w3x_Z1Rvtthb8hajD_ykXlEbnHmFJjmzs/s200/Santa+Pola+2009+david.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5296427495426358370" border="0" /></a><span style="text-decoration: underline;"> </span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv5yXSILurR-5DSXRhTPyj2IcHcgoZdw6-wvsvmw_FEhXjXSMLytOlMt2lX5gN5VVmHHgUd-qvB-ILXHU9Id9dJkeYpqX9EO_OJn8eZFPSHyo80JaOMGVuA3Z4oKzlUquOZo4TfA_n8JQ/s1600-h/Santa+Pola+2009+victor.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 188px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv5yXSILurR-5DSXRhTPyj2IcHcgoZdw6-wvsvmw_FEhXjXSMLytOlMt2lX5gN5VVmHHgUd-qvB-ILXHU9Id9dJkeYpqX9EO_OJn8eZFPSHyo80JaOMGVuA3Z4oKzlUquOZo4TfA_n8JQ/s200/Santa+Pola+2009+victor.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5296427501753290514" border="0" /></a><span style="text-decoration: underline;"> </span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRfuFke41TYJjqFTTSKhOUy-MwBbOR7vl4pDOjz2EcseEeP_s8W0ApEj118T2oTOjqGVwvAe9D30HNW0I6wzWfx9_qvwy49jzpWThGFIzpt8hD9R_B7LYpTZSis-5ydqJfvb13wXhxhm8/s1600-h/Santa+Pola+2009+javi.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 188px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRfuFke41TYJjqFTTSKhOUy-MwBbOR7vl4pDOjz2EcseEeP_s8W0ApEj118T2oTOjqGVwvAe9D30HNW0I6wzWfx9_qvwy49jzpWThGFIzpt8hD9R_B7LYpTZSis-5ydqJfvb13wXhxhm8/s200/Santa+Pola+2009+javi.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5296427500857549490" border="0" /></a><br /><br /><div style="text-align: justify;">El diumenge dia 18 de Gener es va disputar La Mitja Marató Internacional de Santa Pola.<br />El nostre Club va tindre una molt bona participació, van ser 9 Atletes els que es deplaçaren fins a la Vila de Santa Pola per prendre part en aquesta prova tan important. Tots ells la van acabar, i per cert, molt contents, encara que alguns debutaven en aquesta distancia. Tan sols algúns van acabar en alguna bambolla al peu i altres una mica escaldats. Feia un dia asolejat i vent gelat, vent que molestava sobretot a la tornada a Santa Pola, però no va ser obstacle per a correr i disfrutar de la carrera, i dic disfrutar per que tots eu van donar tot i al acabar tots podien contar les seues vivencies de la cursa.<br />De tots cal destacar en la seua 2ona Mitja, el junior Alejandro Martinez, va ser <span style="font-weight: bold;">5e</span> en la seua categoria, en un temps de <span style="font-weight: bold;">1:30:28</span>, a una mitja de 4:17 el Km. tot i que no esta entrenant per la distancia.<br />També el veterá Emili Pérez, va acabar <span style="font-weight: bold;">5e </span>en la categoria, en un temps de <span style="font-weight: bold;">1:18:37</span>, a una mitja de <span style="font-weight: bold;">3:44</span> el Km., i va batre la seua marca en aquesta Mitja en 4 minuts.<br />El company Ferran Belda també va fer marca personal acabant en <span style="font-weight: bold;">1:51:03</span>, el que demostra que esta preparant molt bé la Marató dde València del proper dia 22 de febrer.<br />Els debutants José Sesé, Xavi Company, Jose Gabriel Seguí, David Oliver i Victor Carrió van estar molt motivats per correr aquesta Mitja. Voldriem també comentar que Victor Carrió va anar a Santa Pola, i minuts abans de la eixida no tenia molt clar si anava a prendre part, i al final va correr i acabar en algo menys de dues hores.<br />La nostra amiga Ana Magraner ens va fer unes fotos que estan el arxiu del Club, Moltes Gracies Ana, mes encara sabent el fred que vas pasar tant tú com Marisol.<br /><span style="font-weight: bold;">Enhorabona a tots !!</span><br />Ja tocava tindre una bona representaçió !!<br />Punxeu baix al recuadre i podeu vore la clasificaçió del Club.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivyTEwsK8VZezoZUE-QwsQnmxIG5b9TmeYhNShsneLNV7HCLgnxbV5En-NYQVVZGZv0aKooPDtve65aPa-oLEeqMDFGKDxRpywfS0Oef-VjPwl4HCdOIax2DhpqNiPIYcCqiJ3a8AcMaA/s1600-h/clas.+sta.pola+09.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 85px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivyTEwsK8VZezoZUE-QwsQnmxIG5b9TmeYhNShsneLNV7HCLgnxbV5En-NYQVVZGZv0aKooPDtve65aPa-oLEeqMDFGKDxRpywfS0Oef-VjPwl4HCdOIax2DhpqNiPIYcCqiJ3a8AcMaA/s200/clas.+sta.pola+09.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5296414731725867458" border="0" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-22401045956254239972009-01-08T07:03:00.000-08:002009-01-28T11:32:26.741-08:00VOLTA PEU A XERACO 2009<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjTwWSYOOUk8wouyRykk765651sFs2g2M1IrSWNMxD-SUfRLhl4FRU8zosU4tQ6dfJAy1Ppv7p0plfCSSkZ_xQz8eBUiGDUsdTbU4MUUV8NHqVIPh1eG1xLGAc6RfBuqSpOlhSAC7kyVU/s1600-h/Xeraco1.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 160px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjTwWSYOOUk8wouyRykk765651sFs2g2M1IrSWNMxD-SUfRLhl4FRU8zosU4tQ6dfJAy1Ppv7p0plfCSSkZ_xQz8eBUiGDUsdTbU4MUUV8NHqVIPh1eG1xLGAc6RfBuqSpOlhSAC7kyVU/s200/Xeraco1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5288988500165787890" border="0" /></a><span style="text-decoration: underline;"> </span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6blcaNMz1055Tmhw6vy1NnWpVucqw1xvXHrF8yBP83gs-8TjTbslCj-iE-XBw7h4CgnWOL1vk7XLgs_iI5y3rlaXaOrJNr_PKp3DDFHum3CN_fy77cESkfycicNDAAJ8wWPI1Vz28aRo/s1600-h/xeracoalmu.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 166px; height: 200px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6blcaNMz1055Tmhw6vy1NnWpVucqw1xvXHrF8yBP83gs-8TjTbslCj-iE-XBw7h4CgnWOL1vk7XLgs_iI5y3rlaXaOrJNr_PKp3DDFHum3CN_fy77cESkfycicNDAAJ8wWPI1Vz28aRo/s200/xeracoalmu.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5288988515857322418" border="0" /></a><span style="text-decoration: underline;"> </span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF5x_R5HFYA84_vtGPHx4aLCL6yE1EwQM2AwaHXR9Fqjg91WWGzvnK1n_3TJ_1nsmOQdg21C2nMb8VpOdT7q9fTc0QRH3o4Ua9YYRiNPW-YgomPpIIHesA1zYIDtGrnudX2eZd8kedVLM/s1600-h/Xeraco+20092.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 261px; height: 196px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF5x_R5HFYA84_vtGPHx4aLCL6yE1EwQM2AwaHXR9Fqjg91WWGzvnK1n_3TJ_1nsmOQdg21C2nMb8VpOdT7q9fTc0QRH3o4Ua9YYRiNPW-YgomPpIIHesA1zYIDtGrnudX2eZd8kedVLM/s200/Xeraco+20092.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5288988512472054402" border="0" /></a><br /><br />El passat dia 6 de gener es va disputar la VOLTA PEU A XERACO, la clásica que tanca les festes nadalenques i on els/les runners van a correr, uns per començar el any i altres per acabar de preparar les cites que ja en parlat en els comentaris anteriors.<br /><div style="text-align: justify;">Bé, el nostre Club va estar representat només per <span style="font-weight: bold;">2</span> Atletes, <span style="font-weight: bold;">Almudena i Emili</span>, fent unes marques que ningú dels dos s´esperaven.<br />Almu va correr els 14.300 m. en un temps de <span style="font-weight: bold;">1:07:43</span> a una mitja de <span style="font-weight: bold;">4:44</span> min./Km., superant de lluny la seua antiga marca, aneu prenent nota i entrenant, per que de lo contrari només la voreu en les fotos que publicarem de les seues curses.<br />En lo que respecta a Emili, va fer <span style="font-weight: bold;">51:04</span> a una mitja de <span style="font-weight: bold;">3:34</span> min./Km., el <span style="font-weight: bold;">22</span> en la general, on van correr atletes Internacionals i el primer atleta Europeu va ser Emili Vizcaya, del C.A. Dianium, ocupant la 9ª posició. No cal dir com estaven de contents tots dos, per les marques aconseguides.<br />Van acabar 890 Corredors de un total de 1002 Inscrits. Resaltar que la majoria de Clubs van tindre una bona representació, tot i que alguns estan lesionats, com es el cas de alguns companys del nostre Club, per lo que des de açi els animen, una vegada mes, per a que es recuperen pronte. També volem animar als que encara no en començat la temporada per que els posen les piles.<br />Respecte a la Marató de Valencia, el proper dia 22 de febrer, tindrem també 2 companys que aniran a correr, <span style="font-weight: bold;">Ferran i Alfons</span>, que estan preparant-se de valent per poder acabar la seua 1ª participaçió. Des de açi i també personalment tenim que donar anims fins que tornen de València.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">La Nostra Enhorabona !!<br /><br /><br /></span> <a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaQWO5qjC0lIY46qINDMnXAHLyy1oiir4WHWWetcGyG_R6nAUjYezd90eWa5dOdaQc9OEPzydNJeNpIakTjmFLYaf7h4Yx-l8wfqmWhBa8Y_UdZo_J_9vSNI-tDdu-YAv4PnolGShKTCs/s1600-h/xeracoalmu.jpg"> </a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaQWO5qjC0lIY46qINDMnXAHLyy1oiir4WHWWetcGyG_R6nAUjYezd90eWa5dOdaQc9OEPzydNJeNpIakTjmFLYaf7h4Yx-l8wfqmWhBa8Y_UdZo_J_9vSNI-tDdu-YAv4PnolGShKTCs/s1600-h/xeracoalmu.jpg"> </a></div>Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-41171049631486221622008-12-29T07:09:00.000-08:002009-01-28T11:33:26.520-08:00SAN SILVESTRE BENISSA i CURSA NADAL XABIA<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI_QXPrU-LBpdqzeOoMf4a1YpLQwBEdT2fCL6F3Mfxhm8xXv9xLMIoJmgrpquKRmOy77NdMhib9cYk2YI11OD4de0RyvLRb-ymMb1HSrLMf52sA-uw-86-G43CnN5DGg1iKYMK_L4t1a0/s1600-h/Podixabia1.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 200px; height: 160px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI_QXPrU-LBpdqzeOoMf4a1YpLQwBEdT2fCL6F3Mfxhm8xXv9xLMIoJmgrpquKRmOy77NdMhib9cYk2YI11OD4de0RyvLRb-ymMb1HSrLMf52sA-uw-86-G43CnN5DGg1iKYMK_L4t1a0/s200/Podixabia1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5288941111375911362" border="0" /></a><span style="text-decoration: underline;"> </span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwDZkSEdIA-M2kb__Oyxcg8ngLIvmdK8ERxs-xhsSKBdH-txbNpbFP9BiK0fXy_VI6t-0hcAFsBNXZY1STo_rxqsTc0sU7AhPUiAHcfPKM6B278pc-kXuTbbf7ptmABtdOOl4vn62vgUg/s1600-h/Podixabia2.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 190px; height: 160px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwDZkSEdIA-M2kb__Oyxcg8ngLIvmdK8ERxs-xhsSKBdH-txbNpbFP9BiK0fXy_VI6t-0hcAFsBNXZY1STo_rxqsTc0sU7AhPUiAHcfPKM6B278pc-kXuTbbf7ptmABtdOOl4vn62vgUg/s200/Podixabia2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5288941118477309138" border="0" /></a><br /><br /><div style="text-align: justify;">El mateix dia 27 de desembre, dia que van celebrar la nostra San Silvestre a Beniarbeig, es va disputar la SANSIL de Benissa on va participar el nostre company Emili, com a únic representant del nostre Club.<br />Cal dir que la participació va ser de vora 300 atletes, encara que el mateix dia es va disputar a Denia el " Pollo Solidario" i també al poble de Altea van disputar la 1ª San Silvestre, per lo que va mermar en la eixida masiva de altres anys. En Benissa va guanyar Said Day Day, seguit de Barragan i Nasio Cardona, per lo que demostra el nivell que va tindre la cursa. El Nostre company Emili va ser 8º en la general i <span style="font-weight: bold;">Primer</span> en la categoria de veterans, tardant <span style="font-weight: bold;">12:16</span> en cubrir els 3570 Mts. a una mitja de <span style="font-weight: bold;">3:26</span> per Km. Encara que no siga la distancia que mes li agrade, Emili esta content per el temps aconseguit.<br />El dia després, diumenge 28 de desembre, es va disputar la 1ª Cursa de Nadal de Xabia al Centre Historic. També va participar en aquesta cursa el nostre company Emili, on va guanyar una rubia, peró que li pareix a Nasio Cardona, será la germana segurament, seguida de Barragan i de Frank Beneyto. En aquesta cursa Emili va ser 7º a la General i <span style="font-weight: bold;">Segon</span> de la Categoria, darrere de Frank Beneyto.<br />El <span style="font-weight: bold;">Gurú</span> qui entrena a Emili, estava molt content per els resultats, peró aconsellant-li no descuidar els entrenaments per a cites mes importants que ja s´acosten.<br />Bon Any 2009 per a tots, i a vore si ens vejem mes per les Curses !!</div>Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-67853367289210042462008-12-29T03:14:00.000-08:002009-01-08T10:45:00.592-08:00SAN SILVESTRE BENIARBEIG 2008<div style="text-align: justify;">El Passat dia 27 de desembre es va correr la Segona Ediçió de la San Silvestre al nostre poble. Encara que ja que dir, no va ser una prova competitiva, sino una rodaeta per compartir tertulia i bromes. També es va fer una caminata, on majoritariament van anar Dones, en que després al acabar tots es va prendre el tradicional xocolate.<br />A vore si aço motiva a les persones per començar el Any 2009 practicant Esport i gaudint de les bones companyies.<br /></div>Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-80280543407117565602008-12-22T08:45:00.000-08:002008-12-26T08:00:07.660-08:00XVI MITJA MARATO PICANYA - PAIPORTA<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdfGqbuJT-A80aZc_8ctoQIKG-FD15SB9J3AkHZSAWUYWwtyvDloVQeqBizAUiNWTCnfmJi-oAa480x5Kn4Uqf0eCR8XeCYV_R2LcAFksPAZxYdi0Rg7m0ZxCB7ABSpfRALxuxVZ4cqfw/s1600-h/Foto00899.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 275px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdfGqbuJT-A80aZc_8ctoQIKG-FD15SB9J3AkHZSAWUYWwtyvDloVQeqBizAUiNWTCnfmJi-oAa480x5Kn4Uqf0eCR8XeCYV_R2LcAFksPAZxYdi0Rg7m0ZxCB7ABSpfRALxuxVZ4cqfw/s320/Foto00899.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5282721402694284418" border="0" /></a><br /><br /><div style="text-align: justify;">Ahir diumenge, dia 21 de desembre, es va disputar la XVI MITJA MARATO PICANYA - PAIPORTA, on van participar 4 Atletes del nostre Club.<br />Amb un dia asolejat, però, amb una temperatura molt baixá ( 8º C ), va començar la Mitja a les 10 h. del matí. El recorregut era totalment plá, menys dos xixotetes pujades, i mesurat amb roda topográfica i amb GPS, constava de dos voltes de 10.550 m. per completar la distancia homologada en Mitja Marató de 21.097 Mts. Cal destacar que els nostres Companys van quedar molt contents dels seus registres, ja que estan preparant altres curses per mes endavant, com son la Mitja de Santa Pola i alguns La Marató de Valencia.<br />Una altra vegada més, el Nostre Club va pujar al Podi, per part de Emili Pérez que va ser <span style="font-weight: bold;">Segon</span> en la seua Categoria i el 27 en la General, superant la seua marca personal en Mitja Marató obtinguda en la anterior Mitja de Alzira. La marca va ser de <span style="font-weight: bold;">1:18:04</span> a una mitja per Km. de 3:42, on caldria resaltar que el seu entrenaor, Paco Ivars, estava molt content per la marca aconseguida per Emili.<br />El nostre Company Juanjo Lorenzo, del C.A. CAMETES, també va viatjar amb ells i també va correr la Mitja amb un temps de 1:28:34, que esta molt bé, per donar-li confiança en la gran cursa que esta preparant.<br />Van acabar la Mitja un total de 2.433 Atletes, casi res diu el paperet.<br />En la Quarta van ser 506 Atletes que van aplegar a la Arribada.<br /></div>Els temps dels nostres van ser el següents :<br /><div style="text-align: center;">EMILI PEREZ SOLER <span style="font-weight: bold;">1:18:04</span><br />JUAN BODI MIRET <span style="font-weight: bold;">1:32:27</span><br />ALFONS ESPIN FERNANDEZ <span style="font-weight: bold;"> 1:58:44</span><br />FERRAN BAÑO BELDA <span style="font-weight: bold;">1:58:45</span><br /></div><div style="text-align: justify;">De moment només podem publicar la foto del Podi, perquè no en tenim més de la arribada dels nostres Companys. Seguirem buscant.<br /></div><br />ENHORABONA A TOTS !!!!!Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-84824695634424043282008-12-21T09:21:00.000-08:002008-12-21T13:48:19.352-08:00CURSA NADAL GATA<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn9klPpRfXP5fJ_JKqj1ghLPvY_ImWtPGg-pojZ5KMNgF6fcnhxbb6qMxEemdnbr8SPYL6H4oIHNcnvi1m0Lw0Ho-kDPXtsHujqGqgU0oPyNRhSuLKoPS0PRWQqRaqp1GtDcjRUs7a_W4/s1600-h/Almu.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 223px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn9klPpRfXP5fJ_JKqj1ghLPvY_ImWtPGg-pojZ5KMNgF6fcnhxbb6qMxEemdnbr8SPYL6H4oIHNcnvi1m0Lw0Ho-kDPXtsHujqGqgU0oPyNRhSuLKoPS0PRWQqRaqp1GtDcjRUs7a_W4/s320/Almu.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5282299128656130674" border="0" /></a><br /><div style="text-align: justify;">Ahir, dia 20 de Desembre, amb una temperatura prou baixa, es va disputar la Cursa de Nadal de Gata, amb representació del Nostre Club de la Atleta Almudena Sánchez. Encara que va ser la única del Cap i Cua, va estar ben animada per part de la seua familia, amics i companys del Club que no van correr.<br />Almudena va fer una cursa molt inteligent, anant a més conforme paseven el Kms. acabant els 5.570 Mts. que constava la cursa, amb un temps de 25 min. i 24 seg. a una Mitja de 4:34<br />Aixó vol dir que en la proper Circuit a La Marina, si el temps i les obligacions familiars li permeten entrenar, algúns i algunes s´enduran alguna sorpresa.<br />Des d´açi, l´animem a que siga aixina.<br />Anim, CAMPIONA !!<br /></div>Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-41840436748133594292008-12-08T10:40:00.000-08:002008-12-08T11:34:21.658-08:00Inscripcions Mitja Picanya-Paiporta<div style="text-align: justify;">Tots els companys que desitgen correr la Mitja Marató Picanya-Paiporta el dia 21 de desembre, poden inscriures punxant <a href="https://www.carreraspopulares.com.es/ticketrun/">açi</a>.<br />Teniu en compte que es pot correr la Mitja ó bé la Quarta.<br />Vinga animeu-vos.<br />Per cert, els nostres Atletes que en aquestos moments estan lesionats, els esperem novament a les curses quand estiguen totalment recuperats.<br />Anim Valents !!<br /></div>Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-46472387932520919472008-12-07T02:34:00.000-08:002008-12-14T14:24:21.168-08:00CURSA RAVAL GANDIA 2008<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR3fXA_DvkcNIryLwcYBJPw9_Z6N4moVRAOV3-r3cv0H1286WGxLW4YThzIPaQsQMMSNgr3z3Tid857gO1oUL5fP03kEHzpv1WEyp4bZbQ_gz4uyK4hXdT0_rmSXEZRWAA7udTud4j-m0/s1600-h/Raval+2008+%282461%29.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR3fXA_DvkcNIryLwcYBJPw9_Z6N4moVRAOV3-r3cv0H1286WGxLW4YThzIPaQsQMMSNgr3z3Tid857gO1oUL5fP03kEHzpv1WEyp4bZbQ_gz4uyK4hXdT0_rmSXEZRWAA7udTud4j-m0/s320/Raval+2008+%282461%29.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5277004105338431762" border="0" /></a><br /><div style="text-align: justify;">El passat dissabte 6 de desembre es va disputar a la ciutat de Gandia, la Cursa Raval de Gandia 2008. Aquesta cursa van estar 4 atletes del nostre Club. Amb un dia en bones condicions meteorologiques i molta gent animant a tots els corredors, es va donar la eixida a les 11:30 hores a aquesta cursa. Van acabar 831 Atletes, destacant el alt nivell, com el guanyador Emilio Vizcaya, seguit de Said Dayday i Jacob Garcia. En dones, com no, la guanyadora va ser Maxine Mckinnon ( la campiona del Món de Maráto en Veteranes ). També el nostre company Emili Pérez, va ser <span style="font-weight: bold;">segon</span> en la categoria de Veterans B i 25e en la General. En aquesta categoria va ser primer el gran atleta Juan Martinez del C.A. Dianium.<br /></div>Emili Pérez demostra que esta en un gran moment de forma, asimilant molt bé el entrenament que esta seguint del seu Gurú Paco Ivars.<br /><br />Els temps dels nostres companys van ser els següents :<br /><br /><div style="text-align: center;">Emili Perez Soler 37:44 a <span style="font-weight: bold;">3:43</span> de mitja.<br />Juan Carlos Antequera Robles 42:53 a <span style="font-weight: bold;">4:13</span> de mitja.<br />Jose Font Noguera 52:18 a <span style="font-weight: bold;">5:09</span> de mitja.<br />Vicente Mas Tur 54:36 a <span style="font-weight: bold;">5:22</span> de mitja.<br /><br /></div>Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-51051129116094641552008-12-01T07:16:00.000-08:002009-01-08T10:41:09.413-08:00MITJA ALZIRA 2008<div style="text-align: justify;">El passat diumenge 30 de novembre es va disputar a la ciutat d'Alzira la XI Mitja Marató. El nostre club va estar representat per 5 valents atletes. El dia va amaneixer molt fred i amb cel tapat. Els 7 graus de l'eixida no foren obstacle per a que la nostra gent tirara endavant pels camins i les fortes pujades de La Murta fins arribar a meta novament a la ciutat d'Alzira.<br />Podem dir que els temps van ser extraordinaris donat la dificultat del recorregut. Cal destacar el temps aconseguit per Emili Perez, que entrà en una meritòria 19ª posició de la clasificació general i <span style="font-weight: bold;">primer</span> de la seua categoria.<br />La participació en la prova va ser de 1196 atletes vinguts de gran part de la nostra geografia.<br /></div><br />Els temps dels nostres companys van ser els següents :<br /><br /><div style="text-align: center;">Emili Perez Soler 1.20.59<br />Juan Carlos Antequera Robles 1.33.48<br />Alejandro Martínez Martí 1.41.43<br />José Enrique Poquet Carpi 1.48.01<br />Ferràn Bañó Belda 2.02.22<br /><div style="text-align: left;"><br />ENHORABONA A TOTS !!!!!<br /></div></div>Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-22125814305187922722008-11-23T13:35:00.000-08:002008-11-23T13:42:31.313-08:00XI MITJA MARATÓ CIUTAT D'ALZIRA<a href="http://www.carreraspopulares.com.es/carreras/mitja_marato_alzira/">XI MITJA MARATÓ CIUTAT D'ALZIRA</a><br /><br /><span style="font-size:130%;"><strong>¡¡¡¡ Recorda de fer l'inscripció abans del dimecres 26 ¡¡¡¡</strong></span><br /><strong><span style="font-size:130%;"></span></strong>Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-26085679444186130602008-10-12T10:33:00.000-07:002008-12-08T11:06:54.310-08:00El Nostre Club al 16è Cross Popular Baix Montgó<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqM2vVqz2t7x3VmJ3xPHqxq5VXmilnEmhjMeTbicJrOjWD9JCaNIwmzcWmNQfTilmjpuN9cFlZtW_H72jzt1-PEz17LGWylo9SVyeFEr6XYs27tbddvjhCnk8Si_1_WACvtYu5V3QLklM/s1600-h/clasibaixmontgo08.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 99px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqM2vVqz2t7x3VmJ3xPHqxq5VXmilnEmhjMeTbicJrOjWD9JCaNIwmzcWmNQfTilmjpuN9cFlZtW_H72jzt1-PEz17LGWylo9SVyeFEr6XYs27tbddvjhCnk8Si_1_WACvtYu5V3QLklM/s320/clasibaixmontgo08.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5277496944793581522" border="0" /></a><br /><a href="http://www.somesport.com/crossbaixmontgo/2008/clubs_08.asp"></a>Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-37640617273126391882008-07-31T10:19:00.000-07:002008-07-31T10:47:03.869-07:00VII Volta a peu a Beniarbeig-Edició solidària<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMVd7iJsb54t5DEjNkau2_rBbEKBVeVuiZGhugFf5dhHfyMpuvAfDVoBaLkJ4Ft9qybJfaQwgzmNRlhXL5kpJXZA-mq-egQAzFFCzzghffvrisCswg0HLfWCKZzRk726ozT5tNEUYyWyQ/s1600-h/Volta_beniarbeig08.gif"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMVd7iJsb54t5DEjNkau2_rBbEKBVeVuiZGhugFf5dhHfyMpuvAfDVoBaLkJ4Ft9qybJfaQwgzmNRlhXL5kpJXZA-mq-egQAzFFCzzghffvrisCswg0HLfWCKZzRk726ozT5tNEUYyWyQ/s200/Volta_beniarbeig08.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5229236093230262946" border="0" /></a><br />El dia 15 d'agost, divendres, es celebrarà la 7ª Volta a Peu a Beniarbeig. Aquesta prova està organitzada pel Club d'atletisme Cap-i-Cua i per la regidoria d'esports de l'Ajuntament de Beniarbeig. El lloc d'eixida serà, com sempre, la Plaça 9 d'octubre (plaça de l'ajuntament). Les categories inferiors eixiràn a partir de les 18 hores i la prova absoluta, de 7500 metres aproximadament, serà a les 20 hores.<br /><br />Aquest any es tracta d'una edició solidària, per tal cosa, es donaràn 2 € al replegar el dorsal els corredors de la prova absoluta(jovenils, seniors i veterans). La recaptació serà destinada a la reconstrucció de infraestructures esportives perdudes a la riuada del 12 d'octubre.<br /><br /> Com sempre , hi haurà regals, trofeus i samarreta per als 600 primers.<br /><br />Per a més informació i per a fer la teua inscripció pots punxar <a href="http://www.somesport.com/voltabeniarbeig/index.html">ací</a>.Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-41419310496644260872008-04-10T06:12:00.000-07:002008-04-10T06:22:28.898-07:00Gran Fons d'Oliva 2008<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVvVy04MWtVZsPGj3D7bVGdBfzJb3qgzLrnzgCa-mHmEnriYxvtiLiERfqqibaqgP1289ju2fH8viIZjbU7_Ce0hgf8LZwDRsuTzXX8n2Uwqzyed6v6hxWEeRUB1aLLnUpB61sW-FAkkE/s1600-h/gran_fons_oliv_08.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5187605626790341218" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVvVy04MWtVZsPGj3D7bVGdBfzJb3qgzLrnzgCa-mHmEnriYxvtiLiERfqqibaqgP1289ju2fH8viIZjbU7_Ce0hgf8LZwDRsuTzXX8n2Uwqzyed6v6hxWEeRUB1aLLnUpB61sW-FAkkE/s200/gran_fons_oliv_08.jpg" border="0" /></a><br /><div>El proper diumenge 27 d'abril es celebrarà II Gran Fons Ciutat d'Oliva. Volem formar un equip, i necessitem ser 10 components. Si estas interessat posa't en contacte al correu o al telèfon mòbil del club abans del dia 13 d'abril. Anima't.</div><div>Tens més informació d'aquesta cursa <a href="http://www.somesport.com/granfonsoliva/index.html">ací</a>.</div><br /><p></p><p></p>Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-24511576697889974302008-04-05T03:59:00.000-07:002008-04-06T01:15:27.583-07:00Mitja Marató Ciutat de Dénia<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia6e5B3gQyPtxGSEgaUdMpxWB4Pl65MggmA2jU-ztajwwWysVe5QsOw_0eqelPYxV4KeUI0s3zUpn24F1TtrJPnfQHVmFlZ-G_tGBXjHOfg7b-EXsLRc9idVrmtaPLazp20qHv4dD5jZQ/s1600-h/Mitja_denia08.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5185723954586506194" style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia6e5B3gQyPtxGSEgaUdMpxWB4Pl65MggmA2jU-ztajwwWysVe5QsOw_0eqelPYxV4KeUI0s3zUpn24F1TtrJPnfQHVmFlZ-G_tGBXjHOfg7b-EXsLRc9idVrmtaPLazp20qHv4dD5jZQ/s320/Mitja_denia08.JPG" border="0" /></a><br /><div>El diumenge 30 de Març es va celebrar a Dénia la 5ª Mitja Marató. L'eixida i arribada va ser com sempre al carrer Marqués de Campo. La participacío de 570 corredors pot considerar-se molt bona si tenim en compte que eixe mateix dia hi havia també mitja marató a Ribarroja del Túria. Els atletes del nostre club destacaren, com sempre, al llarg de tota la prova. El primer en arribar del nostre club va ser Emili Pérez seguit de Pere Antequera que va millorar la marca obtinguda aquest any en Santa Pola. Més tard arribaren Almudena Sánchez i Javier Valera que van fer la cursa espentant el carro de la seua filla menuda Núria. Poc després entràren en meta Alfons Espin i Ferran Bañó, que no han pogut preparar la prova com voldrien per causa de les lessions. Els temps van ser els següents:</div><br /><div align="center"><br /> <br />PÉREZ SOLER, EMILI 1:26:31<br />ANTEQUERA ROBLES, PERE VICENT 1:40:06<br />SÁNCHEZ FERNÁNDEZ, ALMUDENA 1:55:44<br />VALERA GÓMEZ, JOSÉ JAVIER 1:55:45<br />ESPIN FERNÁNDEZ, ALFONS 2:00:34<br />BAÑÓ BELDA, FERRAN 2:00:35<br /></div><br /><div></div><br /><div>En categoria masculina, el guanyador absolut va ser Mjibar Abdelilah amb un temps de 1:07:23 i en categoria femenina va ser Maxine McKinnon, del Dianium, amb 1:21:10.<br /><br /></div><div></div><div>Si voleu vore les excel.lents fotos que va fer la nostra companya Anna punxeu <a href="http://picasaweb.google.es/ferran.tecma/">ací</a>. I si voleu vore fotos de la prova del nostre àlbum podeu punxar <a href="http://picasaweb.google.com/capicuabeniarbeig/MitjaMaratDNia2008">ací. </a><br /></div><br /><div>Recordeu que ja tenim propet el Circuit a la Marina Alta, o siga que a correr.</div>Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-1866276053682017582008-03-03T11:07:00.000-08:002008-03-03T11:48:14.834-08:00Calendari de curses de Març.Aquest mes de març tenim dues curses molt importants en el calendari que no podem perdre-nos. El dia 16 a les 11 h tenim la "Pujada a la Font Roja" ,amb eixida des de les pistes d'atletisme d'Alcoi, tens més informació punxant <a href="http://www.atletismoalcoy.org/">ací</a>.<br /><br />I el diumenge 30 a les 10:30 tenim la "Mitja marató Ciutat de Dénia" amb eixida i arribada en Marqués de Campo. El recorregut serà l'habitual de les últimes edicions. Si estas interessat en participar posat en contacte amb el club, per a fer la inscripció i el pagament dels socis interessats. Pots enviar un SMS al telèfon del club o un e-mail a capicuabeniarbeig@gmail.com , abans del dia 15 de març confirmant que vols participar. Després d'aquesta data el club no pagarà la teua inscripció. Tens més informació punxant <a href="http://www.somesport.com/mitjadenia/index.html">ací</a>.<br /><br />Aneu entrenant que ja s'acosta el <a href="http://www.somesport.com/circuitapeu/2008/index.html">Circuit a la Marina Alta</a>.Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-77772098142840154362008-02-19T13:24:00.000-08:002008-02-24T11:42:23.453-08:00XXVIII Marató de València<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_uB5H0PB1zcY/R8HIkXdWjSI/AAAAAAAAAZk/kwY59OktJ2w/s1600-h/Emili+Km+25+marat%C3%B3+2008.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://3.bp.blogspot.com/_uB5H0PB1zcY/R8HIkXdWjSI/AAAAAAAAAZk/kwY59OktJ2w/s320/Emili+Km+25+marat%C3%B3+2008.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5170634374296014114" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;"> </span>El passat diumenge 17 de febrer es va disputar la 28ª Marató de València. El nostre company Emili Pérez va estar en representació del Cap-i-cua. Es va tornar a batre el récord de participació amb 2942 corredors arribats a meta. Emili començà molt be la prova, amb un pas per la mitja marató de 1 hora 28 minuts, que feia pensar en la possibilitat de millorar la seua marca personal de 2 hores 59 minuts de l'edició de l'any passat. Tot anava be fins al kilómetre 25 en que va patir una lesió al peu. Lluny de retirar-se, va continuar durant els 17 kilómetres restants, amb el peu adolorit fins les pistes d'atletisme del Túria. El temps final va ser 3 hores 21 minuts, excel.lent marca donades les cicumstàncies. Enhorabona i a recuperar-se.Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-91779878629537945102008-02-12T00:40:00.000-08:002008-02-19T13:23:27.146-08:00Resultats Volta a Peu a La Font d'En Carròs<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_uB5H0PB1zcY/R7IajHdWjOI/AAAAAAAAAZE/Ize-oDe33zI/s1600-h/la+font+salida.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://3.bp.blogspot.com/_uB5H0PB1zcY/R7IajHdWjOI/AAAAAAAAAZE/Ize-oDe33zI/s320/la+font+salida.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5166220913147284706" border="0" /></a><br /><br />El passat dissabte 9 de febrer es va disputar a La Font d'En Carròs la cinquena Volta a Peu, com sempre amb un gran ambient per a ser ple hivern. Dos voltes de 5 Km una miqueta més suaus que en altres edicions. La cursa va començar a les 17 hores amb un ventet fresc i humit que animaven a anar fort. La nota més destacada de la prova va ser la gran quantitat de parelles que entraren en meta amb besadeta inclosa, per a elles botella de sidra i pastissets. La participació a la cursa absoluta va ser de 745 corredors, 5 dels quals eren del nostre club. Els temps foren els següents:<br /><br /><div style="text-align: center;">Emili Perez 44:43<br />Almudena Sánchez 50:34<br />Javier Valera 50:34<br />Javier Roselló 52:01<br />Ferràn Bañó 52:38<br /></div><br />Salut i a córrer !!!Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-86677082121335312042008-02-02T09:47:00.000-08:002008-02-02T09:58:39.585-08:00Volta a peu La Font d'En Carròs<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2ihVqpnU_Y6UXPesCC-VJ3lXOFC-gdBkH6ZQ9JkiYPFJyLf8Y9_x2T2eMqubbsgCQmC_LoMa9EygX67YmzHCq70HVfzFCdff1cV8w_Wg6gZg5m4dzoSezAH2ERNe1pcEHMI8fwtbGkZk/s1600-h/2184.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2ihVqpnU_Y6UXPesCC-VJ3lXOFC-gdBkH6ZQ9JkiYPFJyLf8Y9_x2T2eMqubbsgCQmC_LoMa9EygX67YmzHCq70HVfzFCdff1cV8w_Wg6gZg5m4dzoSezAH2ERNe1pcEHMI8fwtbGkZk/s320/2184.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5162443734361760578" border="0" /></a><br />El proper dissabte 9 de febrer es disputarà la V Volta a peu a La Font d'En Carròs també anomenada Trofeu Sant Valentí. L'eixida serà a les 17:00 per a adults i a les 16:00 per a categories inferiors. Premi si acabeu la cursa en parella. Inscripcions per telèfon i online. Per a més informació punxa <a href="http://www.noupindaro.com/eventos_ver.php?codeID=1389">ací</a>.Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-27130658617193562302008-02-02T09:16:00.000-08:002008-02-02T09:39:33.544-08:00Eternal Running Xàbia<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9Lxh9o50WaMAyJeGWG5XKTFAXzjlzjMFjI5iZbPjhESbts-eztlV-uRDJIaWhhQ-iyOZkzdAxMo85_uEaZ1V-TSWYaukv3q1GrwcaXFB2b8NtRyVsU9spYYl077LRoxdI1s5FF-aFcME/s1600-h/IMGP3282.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9Lxh9o50WaMAyJeGWG5XKTFAXzjlzjMFjI5iZbPjhESbts-eztlV-uRDJIaWhhQ-iyOZkzdAxMo85_uEaZ1V-TSWYaukv3q1GrwcaXFB2b8NtRyVsU9spYYl077LRoxdI1s5FF-aFcME/s320/IMGP3282.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5162438185264014130" border="0" /></a><br />El diumenge 27 de gener es va disputar, amb eixida a l'Arenal de Xàbia, la primera prova del circuit Eternal Running de 2008. Dos membres del nostre club, Modest Moreno i Javier Valera van participar. El dia no era el millor per a gaudir d'una "cursa" plena d'obstacles i sorpreses. Els casi 11 km de la cursa es van fer molt durs, tenint en compte la baixa temperatura i el terreny tan complicat( arena de platja, pedra tosca, senda de muntanya, grava...) a més de anar banyat en tot moment gràcies a una piscina situada al mig de la prova i que havien de creuar de part a part nadant. Una nova experiència en el gran mon de les curses. Podeu vore les fotos (i les cares de patiment) punxant <a href="http://picasaweb.google.com/capicuabeniarbeig/EternalRunningXBia27012008">ací</a>.Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204481014720558903.post-83480924855565840732008-01-30T08:59:00.000-08:002008-02-10T12:57:23.455-08:00Mitja marató Santa Pola 2008<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_uB5H0PB1zcY/R6D5ZH-S4oI/AAAAAAAAAQw/sADHeU6yiZk/s1600-h/cartel_2008.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://1.bp.blogspot.com/_uB5H0PB1zcY/R6D5ZH-S4oI/AAAAAAAAAQw/sADHeU6yiZk/s320/cartel_2008.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5161399382998966914" border="0" /></a>El passat 20 de gener es va disputar la XIX Mitja Marató de Santa Pola. La participació va ser extraordinària amb un total de <span style="font-weight: bold;">5129 corredors</span> acabant la prova. El club d'atletisme Cap-i-cua va estar representat per 6 dels seus atletes. Els temps foren els següents:<br /><br /><div style="text-align: center;">Modest Moreno 1.35.37<br />Pere Antequera 1:41:06<br />Javier Valera 1:41:16<br />Emi Samblás 1:53:24<br /> Alfons Espín 1:56:31<br /> Javier Roselló 1:56:54<br /> Ferran Bañó 1:57:00<br /></div><br />Si vols vore totes les fotos que vam fer punxa <a href="http://picasaweb.google.com/capicuabeniarbeig/MitjaSantaPola2008">ací</a>Cap-i-Cuahttp://www.blogger.com/profile/13866485552843768756noreply@blogger.com0